27 Haftalık Hamilelik Gelişimi, Hamileliğin 27. Haftası / Fetüsün 25. Haftası

27 Haftalık Hamilelik Gelişimi, Hamileliğin 27. Haftası / Fetüsün 25. Haftası

27 haftalık hamilelikte bebek gelişimi, 27 haftalık hamilelikte bebeğin boyu ve kilosu, 27 haftalık hamilelikte annede meydana gelen değişiklikler, 27 haftalık hamilelikte beslenme nasıl olmalı gibi birçok sorunun cevabını yazımızda bulabilirsiniz.

27 Haftalık Hamilelikte Bebek Gelişimi

27 haftalık hamilelikte bebeğinizin yüzü yeni doğan bebek gibi karakteristik özellikleri oturdu ve karaciğeri, akciğeri, bağışıklık sistemi hem çalışıyor hem gelişmeye devam ediyor. Hamileliğinizin son üç ayına girdiğiniz 27 haftalık hamileliğinizde bebeğinizin plasentası tarafından üretilen antikorlar bağışıklık sistemini güçlendiriyor.

Bebeğiniz doğumdan sonra bağışıklık sistemi için gerekli antikorları anne sütünden elde ederek bağışıklık sistemini güçlendirecek. 27 haftalık hamilelikte bebek gelişimi diğer haftalara göre biraz daha farklılaşarak bu hafta bebeğinizin göz retinası ve göz duyuları daha gelişerek ışığa karşı hassasiyetinde artış görülecek.

Artık amniyotik sıvı içindeki besinlerin tatlarını ayırt edebiliyor. Uykularını düzene koymaya başladı ve gözlerini uyanık olduğu zamanlar açabiliyor. Beyin dokuları gelişimlerini ilk haftalardan beri sürdürüyor ve beyin aktiviteleri de artıyor.

27 haftalık hamilelik döneminde vücudunuz daha fazla enerjiye ihtiyaç duyabilir ve bu yüzden iştahınızda artış olabilir. Rahat doğum yapabilmek için birtakım egzersizler yapmaya başlayabilir ve nefes egzersizleri yaparak doğum için güç toplayabilirsiniz.

27 Haftalık Hamilelikte Bebeğin Kilosu ve Boyu

Bebeğinizin 27 haftalık hamilelikte tat alma duyularında çok fazla tat alma tomurcuğu bulunmaktadır. Doğumdan sonra artık bebeğinizin damağında bir tat zevki de bulunmakta. Diğer haftalara göre bebeğiniz doğuma kadar hızlı kilo alacak.

27 haftalık hamilelikte bebeğin kilosu yaklaşık olarak 1 kg’ın üzerindedir. Bebeğinizin boyu ise 37 santim ile 40 santim arasında değişmektedir. Bebeğiniz herhangi bir risk nedeniyle erken doğmak zorunda kalırsa yaşama şansı %85 oranında. 27 haftalık bebek 6 ayını doldurmak üzeredir ve 6 ay dolduğunda üçüncü trimester dönemine girmiş olursunuz.

27 Haftalık Hamilelikte Bebek Hareketleri

Bebeğinizin hareketlerine alıştıysanız sürekli hareket etmesini istersiniz. Böylece bebeğinizin karnınızda sağlıklı olduğundan ve ondan haber almanın huzuru ile rahatlayabilirsiniz. 27 haftalık hamilelikte bebek hareketleri sabit ve sürekli olmayabilir. Endişelenmenize gerek yok.

Bebeğiniz günün büyük kısmını hala uyuyarak geçirmekte ve genellikle siz dinlenirken hareketlenmeyi tercih edebilirler. Ancak olası bir kaygınız varsa ve bebeğiniz uzun süredir hareket etmiyorsa bu durumda doktorunuzla görüşmelisiniz. Çünkü henüz içeride bebeğinizi rahatça hareket edeceği alanı var.

27 Haftalık Hamilelikte Annedeki Değişiklikler

Bu hafta progesteron hormonun artması nedeniyle nefes darlığı ve hızlı nefes alma isteğiniz ortaya çıkabilir. Sekiz hafta boyunca yumurtalık tarafından üretilen progesteron hormonu sekiz haftadan sonra plasenta tarafından üretilir.

Özellikle hamileliğin ilk üç ayında progesteron hızla artış gösterir. Bu artış yüzünden hamile kadınlarda çeşitli şikayetler ortaya çıkar. Bunun dışında hormon takviyesi kullanan kadınlarda yükselme görülür.

27 haftalık hamilelikte annedeki değişiklerden biri de kabızlık sorunu mide yanmasıdır. Bebeğin rahimde ilk oluştuğu haftalardan başlayarak hamile kadının vücudunda meydana getirmiş olduğu değişiklikler aynı zamanda bağırsaklarını yani bağırsak hareketlerini de değiştirmektedir. Bu değişiklik kadın vücudunda birtakım değişikliklere neden olduğu gibi aynı zamanda iç organlarında ve karın bölgesinde de değişimlere ve etkilenmelere neden olmaktadır.

Karın kaslarının genişleyen rahime uyum sağlama içerisinde olması bağırsak hareketlerinin yavaşlamasına ve kabızlığa neden olmaktadır. Bunun yanında bebeğin rahim içinde büyümesi ile diğer organlara baskı yapması da bağırsağın alışkanlıklarını değiştirmekte ve kabızlık sorunları ortaya çıkarmaktadır. Bu yüzden kabızlık çoğu hamile kadında çok sık görülen ve çok sık karşılaşılan bir durumdur.

Hamilelik döneminde mide ve bağırsak çalışmasında yavaşlama olmaktadır ve kapakların gevşemesine neden olmaktadır. Dolayısıyla mide ve bağırsak arasında kalan kapak gevşek olur. Bir taraftan bebeğin rahim içinde büyürken rahim genişlemesi ve diğer taraftan organlara baskı yapması ve mide kapağının gevşek olması yüzünden mide reflüsü yani mide yanmasına neden olur.

Özelikle gece yemek yedikten sonra hemen yatmak mide yanmaları, mide reflüsü için zemin hazırlamaktadır. Gece yatmadan en az birkaç saat önce yemek yemeği bırakmak gerekir. Normal zamanlarda ise öğünlerin aralarını kısaltmak, ara ara az yemek gibi bir düzen oluşturulmalıdır. Mide yanmasını, reflüyü tetiklemeyecek besinler tüketilmeli, yağlı ve kızartılmış yemeklerden uzak durulmalıdır.

Ayrıntılı bilgi için, Hamilelikte Mide Yanması İle Baş Etmenin Yolları başlıklı yazımıza göz atabilirsiniz.

27 Haftalık Hamilelik Kilosu Kaç Olmalı?

Beslenmenize dikkat ediyor ve karbonhidratlı, şekerli, yağlı besinlerden uzak duruyorsanız 27 haftalık hamilelik kilosu, yarım kilo alınmış olmasıdır.

27 Haftalık Hamilelikte Beslenme

Doğumunuza üç ay kaldı sizin ve bebeğinizin sağlığı için özellikle 27 haftalık hamilelikte beslenme listesinde bazı vitaminlerin olması oldukça önemlidir. A vitamini, B vitamini ve E vitamini alımı doktorunuzun takviyesine uygun olmalıdır.

A Vitamini

Bağışıklık sisteminin korunmasında ve güçlenmesinden etken üç vitaminden (A-C-E) biridir. A vitamini, hayvansal gıdalarda daha çok olmasına rağmen bitkisel gıdalarda da bulunan güçlü antioksidandır. Vücut tüm proteinleri aslında vücutta kendi başına da üretmektedir, dışarıdan ise aldığı gıdalarla bunu destekler.

A vitamini içeriğinde bulunan Retinol denilen bileşenleri hayvansal gıdalarda, Karotenoidler ise bitkisel gıdalarda bulunur. Bunların ikisi vücutta bir araya geldiklerinde A vitaminini oluştururlar.

A vitamini, kemiklerin, dokuların, dişlerin ve cildin sağlıklı kalabilmesinde ve özellikle göz sağlığında önemli rol oynar. Gözdeki retina kısmında dört farklı A vitamini vardır. 3’ü iodopsindir 1’i rodopsindir. Rodopsin gece görme için gerekli besinleri sağlarken iodopsinler gündüz kullanılmak üzere depolanır.

B Vitamini

Metabolik olayların vücutta normal şekilde meydana gelebilmesi, devam edebilmesi ve sürdürülür olabilmesi için gerekli olan maddelerdir. Vitaminler çözündükleri ortama göre, yağda çözünenler ve suda çözünenler diye ayrılırlar. B vitamini suda çözünen vitamindir.

B vitamininin 8 farklı çeşidi bulunmaktadır, bunlar: B1(titamin), B2 (riboflavin), B3 (niasin), B5 (pantotenat), B6 (piridoksin), B10, B11 ve B12 (Cobalamin)’dir.
 

• Yağların sindirimini sağlar
• Büyüme ve gelişmeyi sağlar
• Merkezi sinir sistemini kontrol eder
• Beyin fonksiyonlarını kontrol eder
• Kırmızı kan hücrelerini üretir
• Bağışlık sistemini güçlendirir
• Cilde renk verir
• Yaşlanmayı önler
• Stres hormonlarını düzenler

Güçlü bir bağışıklık sistemi için A, B, C, E vitaminlerine ihtiyaç vardır. Hayati fonksiyon taşıyan D ve B12 vitaminleri de bağışıklık sistemini desteklemek amacıyla kullanılmalıdır ve bu besinleri içeren gıdalar tüketilmelidir.

Süt yumurta, balık, balık yağı önemli A vitamini ve B12 depolarıdır. D vitamini için ise yeşil yapraklı sebzeler ve turunçgiller tercih edilmelidir. Ayrıca kiraz, kavun, limon, portakal önemli C vitamini depolarıdır.

Ayrıntılı bilgi için, Hamilelikte Alınması Gereken Vitamin ve Mineraller Nelerdir başlıklı yazımızı okuyabilirsiniz.