23 Haftalık Hamilelik Gelişimi, Hamileliğin 23. Haftası / Bebeğinizin 21. Haftası

23 Haftalık Hamilelik Gelişimi, Hamileliğin 23. Haftası / Bebeğinizin 21. Haftası

23 haftalık hamilelikte bebek gelişimi, 23 haftalık hamilelikte bebeğin boyu ve kilosu, 23 haftalık hamilelikte annede meydana gelen değişiklikler, 23 haftalık hamilelik belirtileri, dikkat edilmesi gerekenler, 23 haftalık hamilelikte beslenme nasıl olmalı gibi birçok sorunun cevabını yazımızda bulabilirsiniz.

23 Haftalık Hamilelikte Bebek Gelişimi

Sizin hamileliğinizin 23. haftası bebeğinizin gelişiminin ise 21. haftası. 23 haftalık hamilelikte bebek gelişimi bir greyfurt kadar. 23 haftalık hamileliğinizde doktorunuz vücudunuz ve bebeğinizin fazla kan ihtiyacından dolayı demir takviyesi yapılmasını isteyebilir.

Demir, kalsiyum ve fosforun sindirim sisteminde emilimi ve kullanımı için gerekli olan vitamindir. Demir eksikliği anemisi, besinlerdeki demirin emilememesinden, kötü beslenme veya kan kaybından kaynaklanan ve sık görülen, kolay tedavi edilen hastalıktır. Anemi veya kansızlık, vücutta alyuvar sayısının normalden az olduğu anlamına gelmektedir. 

Vücuda oksijen taşımakla görevli olan alyuvarlar aynı zamanda karbondioksiti de atılmak üzere karaciğere taşır. Bir başka demir eksikliği anemisi ise alyuvarlarda yeterli hemoglobin olmayışıdır. Hemoglobin ise alyuvarlar içinde bulunan ve demir bakımından zengin bir proteindir.

Alyuvar yapımı ve hemoglobin azaldığı için kişide nefes darlığı, halsizlik, demir eksikliği, kalp hastalıkları, enfeksiyonlara sık yakalanma, çocuklarda büyüme geriliği yaratır. Demir eksikliği anemisi kadınlarda, çocuklarda, bebeklerde ve iç organlarında kanama olan kişilerde sıklıkla görülür.

Büyüme ve gelişme için bebeklerin ihtiyaç duyduğu vitaminlerin başında D vitamini gelmektedir. Bebekler vücutlarında 4 veya 6 ay yetecek kadar demir deposuyla dünyaya gelirler, sağlıklı beslenmedikleri zaman bu depo bittiği zaman anemi ile yüz yüze gelinir.

Ayrıntılı bilgi için, Hamilelikte Kansızlığa Ne İyi Gelir başlıklı yazımıza göz atabilirsiniz.

23 Haftalık Bebek Kilosu ve Boyu

Bebeğinizin bu hafta hareket algıları daha da gelişti ve boyu ve kilosu da geçen haftaya göre daha farklı. 23 haftalık bebek kilosu ve boyu gittikçe büyüme gösteriyor.

Hamileliğinizin neredeyse 5 ayı bitmek üzere ve bebeğiniz bundan sonra hızla büyüyecek ve hızla kilo alacak. 23 haftalık bebeğin kilosu yaklaşık 455 gram ile 500 gram arasındadır. 23 haftalık bebeğin boyu ise 20 santim ile 28 santim arasında değişebilir. Fakat dört hafta sonra ağırlığı iki katına çıkacak.

Bebeğinizin cildinin yağları daha çok ve hızlı büyüdüğünden dolayı kırışık durumda. Doğumda da belki kırışık doğacak ancak kısa sürede yağlı kırışık derisi dolacak ve tombul bir bebek olacak. Bebeğinizin cildi hala tam kalınlaşmadı, derisinin altından damarları görülebiliyor. Derisi yağ depolamaya devam ettikçe kalınlaşacak.

Bebeğiniz solunum hareketleri yapıyor ama şu an plasentadan solunum yapıyor. Ciğerlerini dışarıdaki yaşama hazırlanmak için egzersiz yapıyor sadece. Yani şu an bebeğinizin ciğerlerinde hava bulunmuyor. Yüzü ve vücudu ise doğumdaki haline benzer şekilde.

Kulakları daha fazla gelişime gösterdiği için artık dışarıdaki yüksek sesleri duyabiliyor. Fakat bebeğiniz sizin gibi sesleri dış ortamdan duymadığı için daha derinden duyuyor ve bu yüzden seslerden korktuğunu düşünmemelisiniz.

23 Haftalık Hamilelikte Annede Meydana Gelen Değişiklikler

Bu haftadan itibaren rahminiz de bebeğinizi de daha hızlı büyüyecek ve karnınız artık yuvarlak bir görünüm alacak. 23 haftalık hamilelikte annede meydana gelen değişiklikler nelermiş bakalım.

Daha önce leğen kemiğinizin arasında bulunan bebeğiniz birkaç haftadır göbek deliğinin üzerine çıktı ve rahminiz yaklaşık olarak bu hafta 3,75 santim kadar. Rahim genişliği elbette anneden anneye farklılık gösterecektir. Bebeğiniz büyüdükçe bebeğinizin beslendiği plasenta da büyüyecek ve içindeki amniyotik sıvı da artacaktır. Hamileliğiniz ilerledikçe rahminiz daha da büyüyecek ve doğru orantılı olarak da karnınız büyümeye, ağırlaşmaya devam edecek.

Karnınızın büyümesi ve beslenme şeklinize göre topuklarınızda ve ayaklarınızda bu hafta ödem gelişebilir. Hamileliğiniz eğer yaz aylarına denk geldiyse havaların sıcak olması ve bacaklarınızda kan dolaşımının yavaşlaması sonucu vücudunuzdaki su tutulumu miktarında daha fazla şişlik görülebilir. Ödemden kurtulmak için mümkün olduğunca arada bacaklarınızı kalp hizasından yüksekte tutmak ve bol su içmeyi ihmal etmeyin.

Çok fazla ayakta kalmamaya ve yorucu işlerin altına girmekten kaçınmalısınız. Sol tarafınıza yatarak bacaklarınıza esneme hareketleri yapabilirsiniz. Vücudunuz su tutuyor diye su içmeyi fazladan görebilirsiniz. Oysa ne kadar çok su içerseniz vücudunuz ödemi o kadar daha hızlı idrarla atacaktır. Bacaklarınızda, yüzünüzde ve ayaklarınızdaki şişkinlik anormal derece ise mutlaka doktorunuza danışmalısınız.

Ayrıntılı bilgi için, Hamilelikte Ödem başlıklı yazımıza göz atabilirsiniz.

Yaz hamileliklerinde aşırı sıcak ve aşırı terlemeden dolayı işlik olabilirsiniz ve cildinizde döküntü benzeri kızarıklıklar oluşabilir. Hormonal yapınızdaki değişiklikler nedeniyle lekelenmeler ve çatlaklar meydana gelebilir. Göğüslerinizin etrafındaki kahverengi bölge daha koyulaşabilir, vücudunuzda daha önce var olan lekeler daha koyu renk alabilirler.

23 Haftalık Hamilelikte Anne Kaç Kilo Almalı?

Artık fazla kilo almanın sizin ve bebeğiniz için sağlıklı olmadığını 23 haftalık hamileliğe kadar biliyor olmalısınız. 23 haftalık hamilelikte toplam aldığınız kilo 5,5 ya da 6,8 kadar olmalı. Hamileliğiniz sona erene kadar toplamda 11 kilo ya da 14 kilo almış olmanız ideal sayılır. Kilo kontrolü ile ilgili sorunlarınızı doktorunuza danışmalısınız.

23 Haftalık Hamilelikte Beslenme

Beslenme konusunda daha fazla bilgi edinmeli ve önemlinizi almalısınız çünkü hamileliğinizin diğer daha fazla kilo alabilir ve daha çok ödemle baş etmek zorunda kalabilirsiniz. 23 haftalık hamilelikte beslenme de özellikle sodyum miktarına dikkkat etmeniz gerekecek.

Kasların düzenli çalışması, vücutta sıvı dengesinin sağlanması ve sinir sinyallerinin iletiminde görev alan mineraldir. Vücutta bulunan mineral miktarının yaklaşık %2’sini oluşturmaktadır. Vücut sıvılarının tümünde bulunan sodyumun eksik olması ya da fazla olması başta zihin bulanıklığı ve beyni etkilediği gibi aynı zamanda çeşitli sorunlara yol açmaktadır.

Vücut için gerekli olan en iyi sodyum kaynağı tuzdur ve tuzun içeriği sodyum ve klorürden oluşmaktadır. Vücut fonksiyonlarının sağlıklı çalışabilmesi, sıvı dengesinin sağlanabilmesi ve enzimlerin görevlerini yerine getirebilmelerinde rol oynar. Ayrıca kasların düzenli çalışmasını, sinirlerin iletimlerini sağlayabilmesi ve hücrelerin beslenmesi için önemli bir mineraldir.

Günlük tuz miktarının normal oranda tutuşması başta yüksek tansiyon gibi hastalıkların kontrol altına alınması için önemli olduğu gibi vücudun sağlığının korunmasında da oldukça önemli bir mineraldir. Bu yüzden günlük tuz 2 ile 3 gramı geçmemelidir. Tuzlu gıdalardan ve tuzlu kuruyemişlerden bu yüzden uzak durmalısınız.

Ayrıntılı bilgi için, Hamilelikte Beslenme başlıklı yazımıza göz atabilirsiniz.

23 Haftalık Hamilelikte Annedeki Şikayetler

23 Haftalık Hamilelikte Şeker Testi

Şeker insan vücudu için, insanın hareket edebilmesi ve yaşamın devamı için gerekli bir şeydir ve yenilen her sebzenin, meyvenin dahi içinde bir miktar şeker bulunmaktadır. Şekerin vücutta zehir haline dönüştüğü zaman, vücutta biriktiği zamandır. Alınan besinler içinde vücutta en fazla şekere dönüşen besinler karbonhidratlardır.

23 haftalık hamilelikte herhangi bir riske karşı 23 haftalık hamilelikte şeker testi istenebilir. Vücuda alınan sıvı şekerler, unlu gıdalar, şekerli unlu gıdalar vücuttaki enzimler tarafından parçalanarak tamamen yakıta yani şekere dönüşmektedirler. Her besin kana karışarak hücrelere taşından dolayı bu durum kanda şekerin yükselmesine ve yüksek çıkmasına neden olur.

Bu dönemde hastanın şeker hastası olması önemli değildir ama kanda kan şekerinin yüksek olduğu ve risk altında olduğu dönemdir. Doktorlar genelde ikinci trimester ve üçüncü trimester döneminde şeker testi isteyebilir. Hamile kalmadan önce şeker hastası olduğunuzu bilmiyorsanız hamileliğiniz döneminde öğrenmeniz mümkün.

Ayrıntılı bilgi için, Hamilelikte Şeker Yükleme Testi Nedir, Gerekli mi? Başlıklı yazımıza göz atabilirsiniz.

23 Haftalık Hamilelikte Yüksek Tansiyon

Yüksek tansiyon hastalığının çıkış nedeni aslında tamamen kişinin yaşam kalitesi, yaşam alışkanlıkları, yaşam ortamı ve toplumsal yapısı, ekonomik sebepler ve yaşam standardı ile yakından alakalı olduğu görülmektedir.

Bunların yanında, bu şartların zaman içerisinde kişi üzerinde etkileri ve kişinin kilo sorunları, diyabet hastası olması, pasif yaşam tarzı ve tuz miktarı kullanımı hipertansiyonun önemli nedenleri arasında görülmektedir. 23 haftalık hamilelikte yüksek tansiyon fazla tuzlu tüketimine bağlı olarak ortaya çıkabilmektedir.

Yüksek tansiyonu olduğu halde bunu bilmeyen hastalarda şikayetler genellikle baş ağrısıdır. Hasta bazen baş ağrıları ile doktora baş vurur ve o zaman yüksek tansiyonu olduğunu öğrenir. Fakat her baş ağrısının nedeni elbette yüksek tansiyon değildir. Çünkü yüksek tansiyonda baş ağrıları genellikle ense kökünden çıkan ağrılardır. Bu yüzden şakaklarda veya tepe üstünde görülen ağrı çeşitleri nadir olarak yüksek tansiyona bağlı olarak görülen baş ağrılarıdır.

Nadir de olsa burundan gelen kanamalar yüksek tansiyon belirtileri arasında sayılır. Yani her yüksek tansiyon hastasının burnu kanamayabilir veya her burun kanaması yüksek tansiyon belirtisi kabul edilmez. Çünkü çoğu zaman burun kanamalarının sebebi, burun kılcal damarlarının incelmesine bağlı olarak ortaya çıkan küçük damar yırtılmalarından dolayıdır. Fakat yine de burun kanamalarında yüksek tansiyona bakmak gerekir.

Ayrıntılı bilgi için, Hamilelikte Yüksek Tansiyon başlıklı yazımıza göz atabilirsiniz.

23 Haftalık Hamilelikte Erken Doğum Riski

Erken doğum, tüm gebelerin %6sı ila %12si arasındadır. Yani 100 gebe kadından 6 ila 12 tanesi erken doğum yapmaktadır. Bu doğumlar genelde 20 ila 37. Haftalar arasında gerçekleşir. Dünya sağlık örgütünün koyduğu kriterdir. 2500 gramın altında olan bebekler için söylenmektedir. 23 haftalık hamilelikte erken doğum riski taşıyan haftalardandır.

Erken doğumda 37. Haftada çocuk da gebelik yaşına göre herhangi bir bozukluk olmadan yapılan doğumlar olmaktadır. Bir de isterse 40 haftalık olsun isterse 42 haftalık olsun gebelik yaşına göre geç kalmış kendini olgunlaştıramamış doğumlar olmaktadır. İkisinin birbirinden ayrılması gerekiyor. Birincisine erken doğan bebekler, diğerinde ise prematüre bebekler deniliyor ya da dismatür deniliyor.

20.ci ve 28.ci Haftada Erken Doğum

20. hafta 28. hafta arasındaki erken doğumlara inmatür doğumlar denir. Yani yaşama kabiliyeti olmayan, gelişmemiş, yaşama kabiliyeti fevkalade az olan bebek demektir. Genelde 20 hafta arasında bebeğin ağırlığı 500 gram ile 350 gram arasıdır.

28. hafta arasında bebeğiniz 500 gram ile 750 gram arasıdır. 32. haftada 34. haftada 1,5 kilo civarındadır. Bebeğiniz 10 haftalık iken günde 5 gram ağırlık kazanır anne adayı. 20 hafta civarında 10 gram günlük olur. 32 34 hafta civarında ise günlük kilo alımı 30-35 gramdır. Yani bebeğiniz 32. haftadan sonra kilo alıp gelişmeye başlar.

Ayrıntılı bilgi için, Hamilelikte Erken Doğum Riski başlıklı yazımıza göz atabilirsiniz.