26 Haftalık Hamilelik Gelişimi, Hamileliğin 26. Haftası / Bebeğinizin 24. Haftası

26 Haftalık Hamilelik Gelişimi, Hamileliğin 26. Haftası / Bebeğinizin 24. Haftası

26 haftalık hamilelik dönemi ve bebeğinizin doğumuna 14 hafta kaldı. Hamileliğinizin artık 6. ayı.

26 Haftalık Hamilelikte Bebek Gelişimi

Sizin hamileliğinizin 26. haftası bebeğinizin gelişiminin ise 24. haftası. 26 haftalık hamilelikte bebek gelişiminde bebeğiniz akciğerlerini güçlendirmeye çalışıyor ve doğacağı, ilk nefes alacağı güne hazırlık yapıyor. İçinde bulunduğu amniyon sıvı içinde bulunan az miktarda oksijenle nefes alıp verme egzersizleri yapıyor ve böylece akciğer dokularının gelişmesini sağlıyor.

26 haftalık hamilelikte bebek gelişiminde en heyecan verici şey bebeğinizin artık gözlerini açıp kapamaya çalışmasıdır. Gerçi bebeğiniz hala yeni doğan bebek gibi bütün gününü neredeyse uyku ile geçiriyor ama uyanık olduğu saatlerde arada gözlerini açabilme yeteneği var. Karnınızda hareketli olduğu bir dönem ve genellikle geceleri uyumakta size uyum sağlayabilir.

Koklea ve periferik duyusal sinir uçları 18 haftadan beri gelişim gösterdiğinden dolayı bebeğinizin kulakları bu hafta tamamen şekillenecek. Böylece bu haftadan sonra sese karşı daha duyarlı hale gelecek. Karın içinde olduğu için sizi sizin kadar net duyamayacak ama duyacak ve duyduğu seslere doğumdan sonra aşina olacak. Bebeğinizin sakinleşmesi için bazen sadece sizin sesini duymak ona bu yüzden iyi gelecek ve kendini güvende hissettirecek.

Bebeğinizin ve bu dönem tüm bebeklerin gözü anne karnında mavi renktedir. 26. haftada arık bebeğinizin gözleri gelişimini tamamlamak üzere. Doğduğu zaman gözlerini renkli zannedebilirsiniz ancak kendi rengini birkaç ay sonra alacak.

26 Haftalık Hamilelikte Bebeğin Kilosu ve Boyu

Bebeğinizin omurgaları iyice güçlenmeye başladı kıkırdak yapıdaki kemikleri sertleşmeye ve akciğerleri de görevini yapmak için gelişimine devam ediyor. 26 haftalık hamilelikte bebeğin kilosu ve boyu bir meşe palamutu kadar oldu. Artık biliyorsunuz bundan sonra boyu ve kilosu her hafta hızla artacak. 26 haftalık bebek gelişiminde bebeğinizin boyu yaklaşık olarak 23 santim ile 35 santim arasındadır. Kilosu ise yaklaşık olarak 1 kg’a yakındır.

26 Haftalık Hamilelikte Annedeki Değişiklikler

İlk üç ayın sonunda yaşamış olduğunuz düşük kan basıncı bu hafta bir miktar artış gösterebilir. Genellikle hamileliğin son haftalarında görülen yüksek tansiyon durumu bu haftada yaşayabilirsiniz. Kan basıncınızdaki değişikleri takip etmek ve bundan doktorunuzu haberdar etmek gerekir. 26 haftalık hamilelikte annedeki değişikliklerden birisi de ödemdir.

Ödem birkaç günlük gelip geçici şekildeyse bol su içerek ve ayakta fazla kalmayarak, tuzu keserek bunu telafi edebilirsiniz. Uzun süren ödem durumunda doktorunuza danışmalısınız. Sürekli uyku isteği veya uyuklama hali, aşırı duygusallık, duygu durumlarında ani değişiklikler, sık idrara çıkma isteği, idrar olmasa bile varmış gibi hissetmek gibi duygusal hormon değişimleri nedeniyle vücudun su ve tuz tutması sonucu ödem sıklıkla yaşanır.

Ayrıca büyüyen rahmin karın içinden geçen toplar damarlara baskı yapması sonucunda bacaklarda ödeme neden olduğu gibi varislere de neden olurlar. Bu dönmede özellikle turşu ve tuzlu besin tüketmek ödemde artışa neden olur. Ödeme karşı yapılacak en hızlı yöntem bol su içilmesi ve şişen uzvun kalp seviyesinden yüksek tutulmasıdır.

Ayrıntılı bilgi için, Hamilelikte Ödem başlıklı yazımıza göz atabilirsiniz.

26 Haftalık Hamilelikte Bel ve Sırt Ağrıları

Hamilelik döneminde en sıklıkla karşılaşılan ağrılar genellikle hastanın boyun, sırt geçiş bölgesi bel, kalça ve karın geçiş bölgesindedir. 26 haftalık hamilelikte bel ve sırt ağrıları karın büyümeye devam ettikçe fazlalaşabilir.

Bunlar daha sıklıkla gebeliğin dördüncü ayından sonra hamilelik dördüncü ayından sonra ortaya çıkmaktadır. Bilindiği üzere anne adayı kilo almaya başlamakta ve bu kilodan dolayı ileri derecede bir dengesizlik başlar.

Yani ön bölgede bir kilo almaya başlar ve bu dönemde böbrek kendisine yer yapmaya başlar, üstteki omurlar öne doğru eğilmeye başlar. Dolayısı ile anne adayının bel kasları zayıf ise sırt kasları zayıfsa burada dördüncü aydan sonra ağrılar başlar.

Çeşitli nedenlere bağlı olarak meydana gelebilecek olan karın ağrıları bebeğin rahimde ilk oluştuğu haftalardan başlayarak hamile kadının vücudunda meydana getirmiş olduğu değişiklikler yüzündendir.

Bu değişiklik kadın vücudunda birtakım değişikliklere neden olduğu gibi aynı zamanda iç organlarında ve karın bölgesinde de değişimlere ve etkilenmelere neden olur. Hamilelik döneminde değişimler nedeniyle karın bölgesinde ağrıların görülmesi genelde tedirginlik verecek bir durum olarak karşılanmaz, hatta bu ağrılara farklı rahatsızlıklar da eşlik edebilir, farklı şikayetler de görülebilir.

26 Haftalık Hamilelikte Kaç Kilo Alınır?

Şimdiye kadar dikkatli ve ölçülü davranarak gidiyorsanız sizi kutlamak gerekir. 26 haftalık hamilelikte kaç kilo alınır ya da şimdiye kadar kaç kilo almış olmam gerekir diyorsanız birlikte okuyalım.

26 haftalık hamile kadının normalde şimdiye kadar toplam 7,2 ya da 9,9 kilo kadar almış olması gerekir. Kilolarınızın tümü bebek değil, kendinizdeki genişleme ve değişime bakarak ne kadar kilo aldığınızı siz de fark edebilirsiniz.

Ayrıntılı bilgi için, Hamilelikte Kilo Alımı başlıklı yazımızı okuyabilirsiniz.

26 Haftalık Hamilelikte Beslenme

Önceki haftalarda ne yemeniz gerektiğini ve hangi vitamin ve mineralleri kullanmanız gerektiğini biliyorsanız ilave olarak 26 haftalık hamilelikte beslenmenize balığı ekleyebilirsiniz. Ayrıca omega3 takviyesinin gerekli olup olmadığını doktorunuzla görüşün. Keten tohumu, soya fasulyesi, ceviz ve buğday tohumunda da omega3 bulunduğundan dolayı bunları da tercih edebilirsiniz.

Ayrıntılı bilgi için, Hamilelikte Beslenme Hakkında Bilmeniz Gerekenler başlıklı yazımıza göz atabilirsiniz.