14 Haftalık Hamilelik Gelişimi, Hamileliğin 14. Haftası / Bebeğinizin 12. Haftası

14 haftalık hamilelik dönemi ikinci trimester dönemi içindedir ve bebeğinizin bu dönem gelişmeleri hızla devam ediyor.

14 Haftalık Hamilelik Gelişimi, Hamileliğin 14. Haftası / Bebeğinizin 12. Haftası

Hamileliğinizin 14. haftası ve bebeğinizin 12. haftası. Bebeğiniz neredeyse bir portakal büyüklüğüne ulaştı. Yaklaşık olarak boyu 9 ya da 10 santim kadar kilosu ise 57 gram kadar oldu. Doğumuza ise 26 hafta kaldı.

3’er aylık 3 kısma ayrılan ikinci trimester dönem 13 ile 17. haftaları kapsamaktadır. 17 hafta bittiğinde ise son trimester dönemine girmiş olacaksınız. Geçen haftalarda yaşadığınız yorgunluk, bitkinlik ve mide bulantılarını bu hafta büyük olasılıkla yaşamayacaksınız.

İkinci trimester dönemi hamileliğin rahat dönemi olarak bilinir. 14 haftalık hamilelik gelişimde bebeğinizin beyin ve göz gelişiminde önemli değişimlerin yaşandığı zamandır. 14 haftalık hamilelikte bebek gelişimi, bebeğin boyu, kilosu, 14 haftalık bebeğin hareketleri fark edilir mi, 14 haftada bebeğin cinsiyeti belli olur mu, 14 hafta hamilelikte annede meydana gelen değişiklikler nelerdir, 14 haftalık hamilelik belirtileri, nelere dikkat edilmeli, 14 haftalık hamilelikte nasıl beslenmeli gibi birçok sorunun cevabını yazımızda bulabilirsiniz.

14 Haftalık Hamilelikte Bebek Gelişimi

Bu hafta bebeğinizin ağız çatısı neredeyse tamamen oluşmak üzere ve emme refleksini bu sayede gerçekleştirebiliyor. Emme işlemini gerçekleştirmesi için yanak gelişimi de bunu desteklemektedir. 14 haftalık hamilelikte bebek gelişiminde eğer bebeğiniz erkekse prostat oluşumu başlamıştır. Kız bebek olacaksa yumurtalıkları oluşmaya başlamıştır.

14 Haftalık Hamilelikte Bebeğin Boyu ve Kilosu

Bebeğinizi ultrasonda görme şansınız varsa henüz çok küçük ve belirsiz göründüğünden dolayı sizi hoşnut etmeyebilir. Çünkü daha yüz kasları esnek yapıda ve gelişme aşamasında. Buna rağmen bütün organları, sinirleri ve kasları gelişmeye devam ediyor. Karaciğeri safra üretmeye başladı hatta ince bağırsakları hareket ediyor. İlerleyen haftalarda bebeğiniz safra salgısı sayesinde yağları sindirmeye başlayacak.

14 haftalık hamilelikte bebeğin boyu ve kilosu normal olarak bir portakal kadardır. Bebeğinizin boyu yaklaşık 9 santim ile 10 santim kadardır kilosu ise yaklaşık 57 gram kadardır. Böbrekleri artık çalıştığı için içinde bulunduğu amniyonik sıvıyı yutuyor ve idrar yoluyla da dışarı atıyor. Göz kapakları gelişti ve tırnakları da belirmeye başladı.

Vücudunu sıcak tutacak tüyleri uzamaya başladı ancak ilerleyen dönemlerde bu tüyler yağ tabakalarına dönüşecek. 14 haftalık hamilelik döneminde bebeğinizin kolları vücudu ile orantılı değildir ancak kollarına nazaran bacakları daha uzundur. Yüz kasları bu hafta aktifleşmeye başladığından dolayı bebeğinizde büyük değişimler meydana gelir.

Kaşlarını çatabilir, yüzünü buruşturabilir, parmağını emebilir, çişini yapabilir. Bebeğiniz çişini doğuma kadar içinde bulunduğu amniyotik keseye yapacaktır. 14. hafta sonuna kadar bebeğinizin vücudundaki orantılar gitgide netlik kazanmaya başlayacaktır.

Bebeğinizin dalağı kan hücresi üretmeye başladı ayrıca ince bağırsakları mekonyum üretimi yapmaktadır. Doğumdan hemen sonra bu atığı bağırsaklarından atarak ilk bağırsak hareketini gerçekleştirecektir. Bunların dışında trioid bezleri hormon üretmeye de başlayacak.

14 Haftalık Hamilelikte Bebek Hareketleri Fark Edilir Mi?

Bebeğin hareketleri 14 ve 23 haftalar arası hissedildiğinden dolayı 14 haftalık hamilelikte bebek hareketleri fark edilebilir de edilmeyebilir de.

14 Haftalık Hamilelikte Cinsiyet Belli Olur Mu?

14 haftalık hamilelikte bebeğin cinsiyetini öğrenmek mümkün ancak bebeğiniz için uygun pozisyon yakalanabilirse yani kendini göstermek isterse cinsiyetini öğrenebilirsiniz.

Ayrıntılı bilgi için, Bebeğin Cinsiyeti Ne Zaman Belli Olur başlıklı yazımıza göz atabilirsiniz.

14 Haftalık Hamilelikte Annede Meydana Gelen Değişiklikler

Bu hafta rahat bir dönem olsa da horlama, burun kanaması gibi etkiler yaşanabilir. Burun tıkanıklığı nedeniyle kan bütün vücuda pompalanırken sorun yaşanmasına neden olur. Endişe yaratacak bir durum değildir.

14 haftalık hamilelikte anneden meydana gelen değişiklikler arasında bu hafta yaşanan round ligament ağrılarıdır. Ağrılar genelde keskin ağrılar şeklindedir. Ruh halinde dalgalanmaların yaşandığı bu hafta bazen sağlıklı ve enerjik bazen de sakin olacağınız bir haftadır.

Ayrıntılı bilgi için, Round ligament Ağrısı Nedir başlıklı yazımızı okuyabilirsiniz.

14 Haftalık Hamilelik Belirtileri

Karnınız bu hafta dışarıdan belli olabilir ya da bel çevreniz genişlediğinden ve vücudunuzda ödem oluşma ihtimali olduğundan dolayı kilo aldığınız ya da hamile olduğunuz belli olabilir.

Cildiniz ve kaslarınız gerilebilir. Bunun nedeni bebeğinizin plasenta ve bebeğin rahmin içine yerleşmesinden kaynaklanır. 14 haftalık hamilelik belirtileri bunun dışında şöyledir:

Hafif mide bulantıları yaşanabilir
Sık idrara çıkmada azalma görülür
Göğüsleriniz dolgunlaşmaya ve şişmeye devam edecektir

14 haftalık hamilelikte kasık ağrısı belirtilerden biridir. Rahim büyürken, büyüme ağrıları denilen birtakım ağrılara yol açar. Hatta kişiler buna düşük mü yapıyorum diye korkarak düşünebilir. Özellikle ilk üç ayda rahim büyürken, alt tarafta kasıkta adetmiş gibi hissini veren bazı ağrıların olması çok normaldir.

Daha sonraki aylarda rahmin yaptığı bağırsaklara, mesaneye, kemiklere, karın ön duvarına yaptığı basınçlar ile de birtakım ağrılara yol açabilmektedir. Karın ile bacağın birleştiği noktadaki yerde rahimden çıkan özel iki tane bağ bulunmaktadır ve bu bağlar aynen bir atın eyeri gibi rahim büyürken onu sağlı sollu kontrol etmektedir. Fakat bunlardaki fazla gerilmelerden dolayı ve doğuştan birtakım sorunlar olmasından dolayı çok şiddetli ağrılar yapabilir.

Ayrıntılı bilgi için, Hamilelikte Kasık ve Karın Ağrısı Neden Olur, Nasıl Geçer başlıklı yazımıza göz atabilirsiniz.

Hamilelikte Basur

Rahmin genişlemesiyle beraber 14 haftalık hamilelikte basur sorunları ortaya çıkabilir. Hemoroit hastalığında kan damar yumaklarında göllenir ve deri katlarına yerleşerek şişerek, kaşıntı, kanama ve ağrıya neden olurlar. Yani makat damarlarının genişlemesi neticesinde ortaya çıkarlar, tıpkı bacaklarda damar genişlemesi sonucu çıkan varislere benzer bir damar genişlemesidir.

İnsanların yarıdan fazlası hayatlarının bir döneminde bu hastalıkla bir kere veya birkaç kere tanışırlar. Hemoroit, makatın sağ ön, sağ arka ve sol yanında yer alarak, iç ve dış basur diye ifade edilirler.

Makatta dışkıyı tutmaya ve bırakmaya yarayan iki tane kas vardır. Bu kaslardan biri ıkınarak harekete geçirilen dış kastır, diğeri ise dış kasın ıkınarak açılması sonucu açılan iç kastır. Ikınmayı zorlamak, bu kasların genişlemesine neden olur. Makatta toplar damar kaslarının gevşemesi sonucunda genişleyen deride meme şeklinde basur denilen sarkmalar oluşur.

Ayrıntılı bilgi için, Hamilelikte Basur başlıklı yazımıza göz atabilirsiniz.

14 Haftalık Hamilelikte Nelere Dikkat Edilmeli

Tüm hamilelik döneminde dikkat edilmesi gereken bazı unsurlar özellikle bebeğin gelişimini tamamlamaya çalıştığı dönemlerde daha önemli olmaktadır. 14 haftalık hamilelikte nelere dikkat edilmeli konusunda bazı önerileri yazdık.

Radyasyon, röntgen ışınları bilgisayarlı tomografi taraması, MR bebeğinize zarar veren tetkiklerdir. Bebeğinizin kanser olmasına neden olabileceği gibi gelişim bozukluğuna da yol açmaktadır. Bazı doktorlar hamilelik boyunca anneye röntgen çektirmeyi dahi uygun görmezler. Özellikle hamileliğin 8 ile 15 haftasında bebek için büyük risk sayılmaktadır.

14 Haftalık Hamilelikte Beslenme Nasıl Olmalı

Diğer haftalar kontrollü kilo aldıysanız 14 haftalık hamilelikte beslenme nasıl olmalı diye düşünüyorsanız yazımızı okumaya devam etmelisiniz.

Yedikleriniz karbonhidrat açısından zengin besinler olmamalı daha çok düşük kalorili ve besin değeri açısından zengin olmalı. Aşırı şeker alımına dikkat edilmeli ve aşırı yağlı yemeklerden de kaçınmak gerekir.

Hamilelik diyet için uygun bir dönem değildir. Fazla kilo alıyorsunuz diye diyet yapmaya çalışmamalısınız sadece gece yemelerinize dikkat etmeli karbonhidratlı besinlerden uzaklaşmalısınız. Karbonhidratlı besinler kan basıncınızın ve tansiyonunuzun yükselmesine neden olabilirler.

Aşırı kilo alırsanız hamileliğinizin ger kalan kısmında bel ağrıları, bacaklarınızda varis oluşmasına, cildinizde fazla çatlaklara, halsizliğe ve hareketsizliğe yol açacaktır. Ayrıca doğum sonrası bazı olumsuz durumlarla karşılaşmanıza, mutsuz olmanıza ya da depresyona girmenize neden olabilir.

Ayrıntılı bilgi için, Hamilelikte Kilo Alımı başlıklı yazımıza göz atabilirsiniz.

14 Haftalık Hamilelik Dönemi K Vitamin Takviyesi Zamanı

Kan pıhtılaşması ve kemik sağlığı için K Vitamini oldukça önemlidir. K vitamini karaciğerlerde depolanır ve fazla depolanması karaciğerde sorun yaratır. Ölçülü miktarda kullanılması gerekir. 14 haftalık hamilelik döneminde K vitamini takviyesi özelikle besinlerden alınması gerekir. K vitamini içeren besinler şöyledir: