11 Haftalık Hamilelik Gelişimi, Hamileliğin 11. Haftası / Fetüsün 9. Haftası

11 Haftalık Hamilelik Gelişimi, Hamileliğin 11. Haftası / Fetüsün 9. Haftası

11 haftalık bebek gelişimi nasıldır, 11 haftalık hamilelik gelişimi, 11 haftalık bebek kilosu ve boyu ne kadardır, 11. haftada bebeğin cinsiyeti belli olur mu, 11. haftada annede meydana gelen değişimler, 11 haftalık hamilelikte nelere dikkat edilmeli, nasıl beslenmeli, 11 haftalık hamilelik belirtileri nelerdir, 11 haftalık hamilelikte karın ve kasık ağrısı, baş ağrısı, hamileliğin 11. haftasında yapılan testler gibi cevabını bulmak istediğiniz tüm soruların cevabını sizler için yazımızda hazırladık.

11 Haftalık Hamilelikte Bebeğin Gelişimi

Bebeğinizin kalp atışları geçen haftalarda daha hızlı atmaktaydı ancak bu hafta kalbi dakikada 120 ile 160 arasında bir düzeye gelecek. Şu anda bile sizin kalp atışlarınızdan iki kat daha fazla kalbi çalışıyor. 11 haftalık bebek gelişiminde bebeğinizin kalbi odacıklara ayrılmış durumda ve cildi saydam tabakadan ince bir deri görünümüne doğru ilerlemekte.

Bebeğinizin kalbi her ne kadar şu anda dört odacıklı bir yapıya sahip olsa da gelişiminin tamamını doğumdan sonra gerçekleştirecek. Birkaç haftaya kadar cildi ince bir deri tabakasına dönüşecek, el ve ayak tırnakları da gelişecektir.

Bebeğinizi 9 haftadır yolda ve 9 haftalık bebeğin boyu yaklaşık olarak 4,4 ile 6 santim arasındaki bir büyüklüğe sahiptir. Bebeğinizin 11 haftalık hamileliğinizde kilosu ise yaklaşık 8 gramdır. Bebeğiniz artık bir fetüs olduğundan dolayı fetal büyüme hızında ve fetal özelliklerde gelişim göstermektedir.

Bütün organları neredeyse yerli yerinde gelişti. Büyüme hızı 20. haftaya kadar hızla gelişerek boyu 3 kat daha fazla uzayacak, kilosu ise 30 katına çıkacak. Bebeğin plasentası kan damarlarındaki büyümenin hızına yetişmek için bu arada sayıca artacak ve büyüyecek. Bu sayede bebeğinizin beslenmesini sağlayacak.

11 haftalık hamilelik bebek gelişiminde, bebeğinizin kulakları başın yukarısına ve yanına doğru hareket eder. Baş büyüdükçe ve dikleştikçe omuriliğe doğru yaslanır ve böylece çenesi göğsünden ayrılır. Başın dikleşmesi ile boyun bölgesi gelişir ve uzar. Bebeğinizin beyni, ciğerleri ve böbrekleri çalışmaya başladılar. Doğuma kadar iç organları gelişmeye devam edecekler. Fakat bebeğiniz şu an su emebiliyor, suyu yutabiliyor, esneyebiliyor, idrarını yapabiliyor. İçinde bulunduğu su kesesinin içinde soluyabiliyor.

El ve ayak parmakları birbirinden ayrıldığı için birkaç hafta sonra ellerini açıp kapayabilecek, elleri ile ayaklarını ve göbek bağını tutabilecek. Kaslarının gelişmesiyle beraber onları çalıştırmak ve kuvvetlendirmek için bu hafta hareket etmeyi de öğrendi ve ayrıca tekme de atabiliyor.

Bebeğiniz çok küçük olduğundan ve amniyon sıvı kesenin içinde bulunduğundan dolayı esneme hareketleri yaparak tekmeler atıyor ancak bunu henüz sizin hissetmeniz için çok erken. Hamileliğinizin 11. haftasında bebeğinizin diyaframı oluşmaya başladı ve diyaframın kasılmasıyla bebeğiniz arada bir hıçkırmakta ancak bu dışarıdan hissedilmeyecek bir hıçkırmadır.

Hamileliğinizin 11. haftasına geldiğinizde bebeğinizin kafa yapısı oldukça iyi bir şekilde gelişmiştir. Kafa yapısı ile beraber yüz kemikleri de belirginleşmeye başlamıştır. Bebeğinizin dili, damağı, burun delikleri ve hatta saçlarının oluşacağı saç folikülleri başının üzerinde taç şeklinde belirginleşmeye başlamıştır.

11 haftalık hamilelikte bebeğinizin şu an en büyük yeri kafası ancak bu haftadan sonra vücudunun diğer yerleri de orantılı olarak gelişme gösterecek ve kafasının büyüklüğü vücudu ile orantılı olma dönemine girecektir. 11 haftadan sonra bebeğiniz gelişen organları ile kendi vücut fonksiyonlarını oluşturmaya başlayacak.

.11 Haftalık Hamilelikte Bebeğin Cinsiyeti Belli Olur mu?

Bebeğiniz eğer erkekse testisleri testosteron hormonu üretmeye başlamıştır bile ancak 11 haftalık hamilelikte bebeğin cinsiyeti henüz belli olmaz çünkü cinsiyet organı henüz tam oluşmamıştır. Fakat bebeğiniz kız bebek ya da erkek bebekse ona göre hormon üretmeye başlamıştır bile.

Ayrıntılı bilgi için, Bebeğin Cinsiyeti Ne Zaman Belli Olur başlıklı yazımıza göz atabilirsiniz.

11 Haftalık Hamilelikte Annedeki Değişiklikler

12 haftadan sonra ilk trimester dönem tamamlanacağından dolayı bebekte değişimler hızla gelişirken 11 haftalık hamilelikte annedeki değişimler çok hızlı ilerlemez. Bebeğiniz hala leğen kemiklerinizin arasında olduğundan dolayı rahime yapacağı baskı ve rahmin daha genişlemek için kasılıp gevşemesi yüzünden sık idrara çıkma isteğiniz hala devam eder.

11 haftalık hamilelik belirtileri henüz dışarıdan gözlemlenecek kadar değildir. Siz söylemediğiniz takdirde hamile olduğunuz anlaşılmayacaktır. Bebeğiniz gelişim gösterirken rahim içi genişlediğinden dolayı vücudunuzda dışarıdan henüz bir görünüm değişikliğine neden olmayacaktır.

11 Haftalık Hamilelikte Kilo Alımı

Bebeğiniz gelişim aşamasında vücudunuz daha fazla kan üretimi gerçekleştirmektedir bu yüzden fazla terleyebilirsiniz. Bebeğinizin plasentası daha fazla yağ ve amniyon sıvısı üretmeye başladığından dolayı daha fazla su içmeniz gerekir. Şeker katkılı ve karbonhidrat içeren içeceklerden uzak durmalısınız.

Mide bulantılarınız bu hafta biraz daha hafifleyebilir ya da geçen haftaların seyrinde olabilir. Mide bulantılarınızda azalma varsa sabahları daha aç uyanabilirsiniz. İki canlıyım diyerek yemeklerinizi abartmanıza gerek yok. Normal beslenmeniz sizin ve bebeğiniz için yeterlidir.

11 haftalık hamilelikte kilo alımına dikkat etmelisiniz. Kilonuzun normal seyretmesi hamileliğinizin ilerleyen dönemlerinde hem sizin hem bebeğinizin sağlığı açısından önemli olduğunu unutmamalısınız. Gereksiz atıştırmalıklardan uzak durmalısınız. Besin değeri olmayan ancak size kilo olarak geri dönecek gıdaları tercih etmek yerine doğal şekilde beslenmeyi tercih etmelisiniz.

11 haftalık hamilelikte kilo alımı normalde 450 gram ya da 2 kilo 250 gram kadar olmalıdır. Bu haftadan sonra ikinci trimester döneminde girdiğinizde her hafta ortalama 450 gram almanız normal sayılacaktır.

Ayrıntılı bilgi için, Hamilelikte Kilo Alımı başlıklı yazımıza göz atabilirsiniz.

11 Haftalık Hamilelik Belirtileri

Hormon üretiminizde meydana gelen değişiklikler yüzünden hala vücudunuz değişen duruma uyum sağlayabilmek için mide bulantıları yaşıyor olabilirsiniz. Hamilelikte bulantı ve kusmaların başlaması genellikle 10.cu haftalarda yani bebek iki buçuk aylık olduğundan başlar ve 14.cü haftalara doğru azalarak gerilemeye başlar.

Bunun nedeni bazı hamile kadınların gebelik hormonuna karşı gösterdikleri aşırı duyarlılık nedeniyledir. Bazı kadınlarda bu duyarlılık daha az görülürken, bazılarında aşırı duyarlılığa neden olarak mide bulantıları görülebilir. Bu onlarda şiddetli bulantılara neden olduğu gibi hiçbir ilaca da cevap vermeyebilirler.

Aşırı mide bulantısı ve bu bulantılara bağlı olarak kusmaların olması genellikle hamile kadınlarda kaygıya neden olarak bebeğin zarar görebileceğini düşündürebilir. Bu kusmaların hiçbir şekilde bebeğe zarar vermesi söz konusu olmaz.

Fakat önemli olan ve önem verilmesi gereken şey kusmaların hamile kadında çok sıvı kaybına neden olmamasıdır. Bunu tespit etmek için doktor idrar tahlili isteyebilir veya aşırı kusmalardan dolayı sıvı kaybı varsa hastanede tedavi altına alınması ve sıvı açığının dengelenmesi gerekebilir.

Aşırı mide bulantıları yaşamak veya kusmalar neticesinde bebeğin beslenememesinden kaygı duymamak gerekir çünkü bebek bu dönemlerde karaciğerdeki depolardan ve cilt altındaki yağ depolarından beslenerek gelişimine devam eder. O yüzden hamile kadınların çok mide bulantısı ve kusmalardan ziyade vücutlarındaki sıvı açığını kapatmaları için yeteri miktarda su ve sıvı gıda alımını kesmemeleridir ki kanda asit miktarı fazlalaşmasın.

Ayrıntılı bilgi için, Hamilelikte Mide Bulantısı İle Başa Çıkma Yolları başlıklı yazımıza göz atabilirsiniz.

Mide bulantısının dışında 11 haftalık hamilelik döneminde görülen belirtiler şöyledir:
 

• Göğüslerde acıma
• Baş ağrısı
• Baş dönmesi,
• İdrara çıkmada artış
• Uykusuzluk

11 Haftalık Hamilelikte Kasık Ağrısı ve Karın Ağrısı

Rahim büyürken, büyüme ağrıları denilen bir akım ağrılara yol açar hatta düşük mü yapıyorum diye korkarak düşünebilirsiniz. 11 haftalık hamilelikte kasık ağrısı ve karın ağrısı özellikle ilk üç ayda rahim büyürken, alt tarafta kasıkta adetmiş gibi hissini veren bazı ağrıların olması çok normaldir. Daha sonraki haftalarda rahmin yaptığı baskı sonucu bağırsaklara, mesaneye, kemiklere, karın ön duvarına yaptığı basınçlar ile de birtakım ağrılar yaşayabilirsiniz.

Karın ile bacağın birleştiği noktadaki yerde rahimden çıkan özel iki tane bağ bulunmaktadır ve bu bağlar aynen bir atın eyeri gibi rahim büyürken onu sağlı sollu kontrol etmektedir. Fakat bunlardaki fazla gerilmelerden dolayı ve doğuştan birtakım sorunlar olmasından dolayı çok şiddetli ağrılar yapabilir.

11 haftalık hamilelikte kasık ağrısı ve karın ağrısı, bağırsaklara, mesaneye, kemiklere, karın ön duvarına yaptığı basınçlar nedeni ile ağrılara yol açabilmektedir. Kasık ağrıları günlük yaşamı engelleyecek kadar şiddetli ve kasık ağrılarına mide bulantısı, kusma, bel ağrısı ve karın ağrısı da eşlik ediyorsa mutlaka doktora muayene olmanız gerekir.

Eğer hamilelik dönemi öncesi kaliteli bir profesyonel plates eğitmeninden birkaç eğitim alırlar ve sırt kaslarını ve bel kaslarını kuvvetlendirirlerse, bu ağrılar kaslar çok yorulmayacağından oluşmaz ve rahat bir hamilelik dönemi geçirmenize yardımcı olur. Buna ek olarak gebelere bel ağrısından kurtulmak için özel bazı jimnastik önerileri vardır. Karın ağrılarına ve kramplara karşı sıcak su torbası uygulaması iyi gelebilir. Bir müddet dinlenmek, ayakta kalmamak ve ağır işler yapmaya kalkışmamak gerekir.

11 Hafta Hamilelikte Baş Ağrısı

Hamilelik döneminde hormonal geçişlerle beraber gelişen duygu durumundaki değişiklikler sizi birtakım kaygılara, korkulara, endişelere ve tedirginliklere sevk edebilir ve bu yüzden hamilelik dönemleri baş ağrısı genellikle bu gerilime bağlı olan yani gerilim tipi baş ağrılarıdır.

Hamilelik öncesi migren ağrısı olan anne adaylarının ise genellikle hamilelik dönemlerinde migren ataklarında azalma görülen, bu dönemde baş ağrıları daha çok gerilim tipi ağrılar olur. 11 hafta hamilelikte baş ağrısı, migren hastalarının çok büyük bir bölümünde migren ağrıları azalır ya da kaybolur. Eğer olsa bile ilk üç ay içerisinde ağrılar olur belki birkaç ağrı belki daha fazla olabilir ama son altı ay genellikle gebelikte migrenli hastalar için çok iyi bir dönemdir.

Hatta doğumdan sonra da belli bir süre ağrılar çok iyi gider. Bu nedenle migrenli olan bir insanda ya da migreni olmasa bile gebelik döneminde baş ağrısı ortaya çıktığında özellikle ileriki aylarda ortaya çıktığında bir hastalığın belirtisi olarak algılanmalıdır. Çünkü en sık karşılaşılan sebeplerden birisi sinüs trombozu denilen beyin toplar damar sisteminde pıhtılaşmanın oluşturduğu ağrılardır ki, bu ağrılar birçok kez önce baş ağrısı ile başlar fakat bu anlaşılmaz ve bu tıkanma önlenmez ise bu defa nörolojik belirtiler ortaya çıkabilir. Görme bozuklukları, felçler hatta nöbetler olabilir.

Hamilelik birçok migren hastası için güzel bir dönemdir çünkü çoğunun ağrısı kaybolur. Çünkü hormonlar baskılanır ve migren söner. Fakat bazı hastalar ilk üç ayında ağrılar artabilir sonraki aylarda kaybolabilir ya da ağrısı yoksa o dönemde ağrılar ortaya çıkabilir. Çok nadiren altında şiddetli ve önemli bir hastalığın bulguları vardır. Çoğu ağrı gerilime bağlı olabilir, beslenmenin düzenli yapılmaması, suyun yeterli miktarda alınmaması, uykusuzluk kalınması, endişeli olması gibi faktörler ile tetiklenebilir. Bir kısmı da gerçekten migren hastalarının artmış ağrıları olabilir.

Ayrıntılı bilgi için, Hamilelikte Baş Ağrısı başlıklı yazımızı okuyabilirsiniz.

Hamileliğin 11. Haftasında Yapılan Testler

Hamileliğinizin ilk üç aynı bitirmek üzere iken yapılan testeler genelde ya hamileliğin 11. haftasında yapılan testlerdir ya da hamileliğinizin 14. haftasına kadar yapılacak olan kan tahlili, ayrıntılı ultrason tetkiki şeklindeki taramalardır.

Kan Tahlili Testi

Kan tahlili testi, beta human koryonik gonadotropin (BETA-HCG ve gebeliğe bağlı protein olan A (PAPP-A) değerlerinin seviyesini ölçen testtir. Her iki maddenin seviyesi de hamileliğe özgü seviyeler içerir.

Ayrıntılı Ultrason Tetkiki

Bebeğin gelişimini izlemek amacıyla 11 haftalık ayrıntılı ultrason taraması yapılır. Ultrason görüntüleme sayesinde bebeğin gelişimindeki anomalilikler saptanabilir. Genelde ultrason tarama bebeğin ensesindeki dokudaki geçirgen alanın büyüklüğünü ve kalınlığını ölçmek için kullanılır.

Bebekte bu taramanın yapılması en başta Down sendromu olmak üzere kromozom anomaliliklerinden kaynaklanan trizomi 18 hastalığının taraması içindir. Bebeğinizin ense kalınlık oranı bu hastalıkların önceden tespiti için önemli ip uçları vermektedir. Ayrıca akciğer, kalp ve böbrek hastalıkları olup olmadığı da ense kalınlığına bağlı olarak ultrason taraması ile tespit edilebilmektedir.

İkili Test

Zekâ testi diye bilinen ikili test, özellikle Down sendromu taramasıdır. Down sendromuna yol açan trizomi 18 ve trizomi 21 taramaları en sık görülen kromozom anomalileri arasındadır. İkili testte bu oranların yüksek çıkma ihtimali araştırılır. Down sendromu hastalarında genelde 21 kromozomun iki kopyası yerine üç kopyası vardır.

Ayrıntılı bilgi için, Hamilelikte İkili Test Nedir başlıklı yazımıza göz atabilirsiniz.